Сайт Мой Мир

Скачать книгу “Диета на один день”

Диета одного дня - это очень простой и действенный метод снижения веса и приобретения телесного и душевного равновесия. Без стресса и утомительного подсчета калорий. Шаг за шагом вы приблизитесь к фигуре своей мечты. Помимо прочего, диета одного дня поможет вашему организму избавиться от накопившихся шлаков и вредных веществ, укрепит здоровье и подарит вам уверенность в себе.

В книге Джейн Кеннеди “Диета на один день” предлагается новый эффективный метод похудения - диета на один день всего один день в неделю вы отказываетесь от пищи пьете сжигающие жиры напитки - и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета избавит вас также от шлаков, укрепит здоровье и подарит красоту.

Хотите похудеть и избавиться от лишних жировых складок, не испытывая дискомфорта? Если так, то вы совсем не одиноки в своем желании. Многие из нас страдают от лишнего веса болезни номер один. Каждый лишний килограмм отражается на работе сердца кровеносной системы и органов пищеварения. Помимо причин связанных со здоровьем взгляд в зеркало также может надолго испортить нам настроение и породить кучу комплексов.

Наша однодневная диета поможет вам достичь идеальной фигуры избежав стресса и сохранив здоровье, а также она будет способствовать очищению организма.

Формат: pdf
Качество: нормальное
Размер: 10.91 Мб

Читать запись полностью »

Скачать книгу “Питание и Диета для офисных работников”

Как известно, малоподвижный образ жизни может стать причиной избыточного веса. Если вы перепробовали много диет, но безрезультатно, книга “Питание и Диета для офисных работников” поможет вам победить ненавистные килограммы. Эти диеты подходят даже тем, кто не может ограничивать себя в количестве пищи.

Книга “Питание и Диета для офисных работников” предназначена для офисных работников с нормированным рабочим днем, режим которого изменить невозможно. Из-за этого у многих могут возникнуть проблемы, вызванные неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Также напряженный график работы может привести к стрессам и депрессии, что негативно влияет на здоровье.

Вы сможете узнать, в чем причины множества заболеваний, которым, по статистическим данным, чаще всего подвержены офисные работники, найдете много советов по их профилактике и облегчению неприятных симптомов.

Вы узнаете, в каких именно биологически активных веществах больше всего нуждается организм человека, в какое время лучше всего употреблять пищу, сколько калорий в день необходимо мужчинам и женщинам для нормального самочувствия.

В данной книге приводятся ценные рекомендации, как составить сбалансированный рацион с учетом индивидуальных особенностей организма, чтобы справится с вышеперечисленными проблемами. Также приведен ряд диет, которые помогают бороться с симптомами различных болезней.

В книге “Питание и Диета для офисных работников” представлены рецепты оригинальных блюд, отличающихся превосходным вкусом, пищевой ценностью и несложной технологией приготовления, их рекомендуется вводить в рацион для предотвращения развитие некоторых заболеваний.

Формат: djvu
Качество: нормальное
Размер: 34.29 Мб

Читать запись полностью »

Один раз месяц наступает загадочная ночь – ночь полнолуния. Само полнолуние и его влияние на организм, поведение и психологию человека – необъяснимо. Сегодня попробуем разобраться с влиянием полнолуния на человека. Рассмотрим заговоры в полнолуние, диету в полнолуние и другие его проявления.

Полнолуние — фаза Луны, при которой Солнце, Земля, Луна находятся примерно на одной прямой. Луна при полнолунии имеет вид светящегося диска.

Как известно из мифов и легенд, полнолуние самое лучшее время для появления в ночной темноте оборотней, вампиров, колдунов и ведьм, которые собираются на свои шабаши. Вспомните, как любой из нас наслаждается огромной луной жёлтого или красного цвета. Да сам чёрт, наверное, велит всей этой нечисти вылезать из своих потайных уголков и отправляться в наш мир.

А ещё считается, что в полнолуние и рядом стоящими с ним днями и ночами присуще всякие необъяснимые явления - люди ходят во сне (лунатики), увеличивается количество ссор и драк, число суицидов возрастает. Научно эти явления никак не доказаны. Врачи неоднократно изучали мозговую деятельность человека в полнолуние, но подтвердить какую-то необычную активность нервных окончаний не смогли.

Как известно, в полнолуние крайне нежелательно проводить хирургические операции. Волосы и ногти, постриженные в полнолуние, могут впоследствии плохо расти. Любые косметические манипуляции связанные, с лицом, шеей, руками и ногами, совершённые в полнолуние, не принесут желаемого эффекта.

Читать запись полностью »