Книга: Домашний уход за кожей лица
Скачать книгу Кравченко и Мирошниченко “Уход за лицом и макияж для лентяек”
Во все времена женщины мечтали быть красивыми. И это совсем не зависело от того, насколько они были богаты, к какой социальной группе относились. Они просто хотели нравиться любимому мужчине, вызывать восхищенные взгляды незнакомых мужчин и завистливые - представительниц своего пола.
В книге «Уход за лицом и макияж для лентяек» представлены самые различные способы ухода за кожей лица и шеи. Речь идет о косметике из натуральных, природных продуктов. Это дешевый и очень эффективный способ ухода за кожей. Воспользовавшись нашими советами, вы убедитесь в том на собственном опыте. Маски и лосьоны, травяные настои и тоники, паровые ванночки и лед, ароматерапия и массаж - вот далеко не весь перечень того, что вы найдете в книге.
Для достижения такого результата современные косметические фирмы предлагают широкий выбор различных косметических средств, поэтому женщины в сорок-пятдесят лет они могут выглядеть, намного моложе своего возраста. Однако одно «но»: кремы, предлагаемые известными фирмами, зачастую не по карману многим представительницам прекрасного пола. А ведь быть красивой хочется каждой женщине.
Пластическая хирургия - еще один способ улучшить свою внешность, ставший популярным в последнее время. Что нужно знать женщине перед тем, как решиться на подобный шаг? Просто и доступно в книге «Уход за лицом и макияж для лентяек» рассказано об основных операциях, об их плюсах или минусах.
Формат: PDF
Качество: нормальное
Размер: 2.33 Мб
Скачать книгу “Уход за лицом и макияж для лентяек”
Оглавление книги “Уход за лицом и макияж для лентяек”
Введение
1. Способы ухода за кожей
- Очистка
- Питание кожи
- Поддержание тонуса
- Основные приемы ухода за кожей лица
- Маски и лосьоны
- Глина
- Очищающая маска для лица
- Маска из белой глины и меда
- Маска из белой глины и талька
- Маска из белой глины и огурца
- Фрукты
- Овощи
- Молочные продукты
- Мед
- Овес
- Грецкий орех
- Роза
- Ромашка
- Применение масок и лосьонов
- Травяные настои
- Компрессы
- Паровые ванночки
- Косметический лед
- Эфирные масла
- Массаж
- Кремы
- Массаж и гимнастика кожи
- Гимнастика для мышц подбородка и шеи
- Гимнастика для щек
- Гимнастика для мышц вокруг глаз
- Гимнастика от носогубных морщин
- Гимнастика от морщин на лбу
- Гимнастика от морщинок на носу
- Заключительная гимнастика для мышц лица
- Уход за подростковой кожей
- Лосьон от угревой сыпи
2. Уход за нормальной кожей
3. Уход за жирной кожей
4. Уход за сухой кожей
5. Уход за смешанной кожей
6. Уход за чувствительной кожей
7. Уход за стареющей кожей
8. Уход за кожей шеи, губами, веками
9. Макияж
10. Омолаживающие операции на лице и шее
11. Ринопластика
12. Отопластика
13. Пластика рубцов
14. Возможные последствия косметических операций
15. Лечение кожных заболеваний
- Аллергия
- Лечение черных угрей
- Лечение розовых угрей
- Экзема
Применение масок и лосьонов
1. Чтобы эффект от нанесения маски был наиболее высоким, необходимо отрешиться от всех насущных проблем и найти место, где бы вас никто не потревожил.
2. Перед наложением маски закройте волосы платком из хорошо отстирывающейся искусственной ткани и приступайте к очищению лица. Снимите остатки макияжа, умойтесь, используя негазированную минеральную воду, травяные настои ромашки, цветов лаванды или розмарина.
3. Полностью расслабьте мышцы лица и шеи. Для этого подойдет массаж либо простое гримасничанье.
4. Слегка распарьте лицо, наложив на него смоченное в горячей воде хлопчатобумажное полотенце. Если на коже видны расширенные кровеносные сосуды, не нужно распаривать ее.
5. На область вокруг глаз и рта нанесите защитный слой дневного или ночного крема. Еще раз хорошо перемешайте маску. Если она жидкая, смочите в составе марлю с прорезями и аккуратно положите ее на лицо.
Густую маску наносите кисточкой в строгой последовательности по так называемым косметическим линиям. Сначала покройте составом лоб - ведите кисть от его середины к вискам и нос - от кончика носа к бровям. Затем покройте подбородок - от середины к обеим ушным мочкам; щеки - от уголков рта к ушам; участок кожи под носом - от носогубной складки в стороны.
Области вокруг глаз и рта, покрытые защитным слоем крема, оставьте свободными.
6. Пока маска будет на лице, оставьте все активные занятия. Лучше спокойно полежите на плоской кушетке или кровати.
7. Самые едкие маски - отбеливающую, подсушивающую и отшелушивающую - всегда снимайте через 10-15 минут. Если продержите какую-либо из них дольше, кожа может воспалиться или обезводиться. Например, после задержавшегося подсушивания жирная угреватая кожа может превратиться в сухую, шелушащуюся, а это стресс для нее.
Он, к сожалению, лечится не легкими успокоительными таблетками из лекарственных трав, а только сильными гормональными препаратами.
8. Более щадящие маски - питательные, омолаживающие и успокаивающие - снимайте через 20-25 минут.
Последовательность снятия едких и щадящих масок одинакова. Для начала уберите с лица марлю, которая была пропитана питательной или какой-либо другой смесью, остатки густой маски, нанесенной кистью, удалите сухим ватным тампоном. Если в составе маски, помимо молока или сметаны, был другой жировой компонент, сразу после ее снятия протрите лицо соответствующим вашему типу кожи лосьоном и нанесите привычный крем.
Если маска была приготовлена без масла, после ее снятия умойтесь теплой, а потом холодной водой. Только после этого протрите кожу лосьоном и смажьте ее питательным кремом.
9. Чтобы не навредить коже, едкие молочные или сметанные маски делайте не чаще шести раз в год, с интервалами в 2 месяца. Все щадящие маски наносите на лицо, как только в них возникнет необходимость, в идеале - один раз в неделю на протяжении всего года. Если у вас регулярно остаются излишки питательных смесей, пропорционально уменьшайте количество входящих в них компонентов.
Использовать остатки для наложения маски в другой раз не следует.
Скачайте книгу и Вы узнаете:
- как ухаживать за своим лицом
- как правильно ухаживать за кожей лица
- как ухаживать за лицом дёшево и полезно
- как ухаживать за алергической кожей лица
- как ухаживать за лицом домашними рецептами
Скачать книгу “Уход за лицом и макияж для лентяек”
3rd Сентябрь 2009 17:55
[...] жирная кожа Кожа комбинированного (смешанного) типа Нормальная кожа Сухая [...]